Meditation Stärkung der Selbstakzeptanz und Selbstreflektion
Album by Torsten Abrolat.
Release date: 2024-04-12
Tracks (11)
- Meditation: Einleitung - Atmung beruhigt Körper und Geist
- Körperliche Achtsamkeit: Loslassen von Unbehagen, Emotionen, Belastendem, Körper spüren
- Selbstakzeptanz im aktuellen Moment fördern
- Selbstreflexion üben: Betrachten einer Situation
- Positive Selbstbestätigung
- Dankbarkeit und Ausblick
- Meditationsmusik Atmung beruhigen
- Meditationsmusik Förderung der Selbstakzeptanz
- Meditationsmusik Selbstreflexion
- Meditationsmusik Positive Selbstbestätigung
- Meditationsmusik Dankbarkeit und Ausblick