Achtsamkeitsübung Atmung und inneren Beobachter aktivieren
Album by Torsten Abrolat.
Release date: 2024-03-08
Tracks (9)
- Achstamkeitsübung: Einleitung - Atmung beruhigt Körper und Geist
- Achstamkeitsübung: Mit Atmung immer tiefer entspannen
- Achstamkeitsübung: Mit Atmung Gedanken ziehen lassen
- Achstamkeitsübung: Atmung und Inneren Beobachter aktivieren
- Achstamkeitsübung: Emotionen beobachten und fühlen
- Achstamkeitsübung: Im Hier und Jetzt mit dem inneren Beobachter, Abschluss
- Achtsamkeitsmusik (433 Hz) Atmung Beruhigen
- Achtsamkeitsmusik (433 Hz) Atmung und inneren Beobachter aktivieren
- Achtsamkeitsmusik (433 Hz) Gedanken beobachten & Emotionen spüren