Franziska Diesmann

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Selbststärkende Affirmationen in der Krise: Zuversicht & Wachsen
Achtsame Selbststärkung in der Krise: Lieblingsfarbe und Affirmationen
Eigene Kräfte stärken in der Krise mit Reflexion
Loslassen von Stress und schweren Gedanken im Atemrhythmus
Kraft in der Krise: Mit Achtsamkeit zur Ruhe Kommen, Körperwahrnehmung
Kraft in der Krise: Einleitung
Ruhe und Regeneration (50plus): Ruhige Musik zur Tiefenentspannung und Abschluss
Ruhe und Regeneration (50plus): Wohltuenden Affirmationen im Alter
Ruhe und Regeneration (50plus): Wohltuenden Affirmationen Akzeptanz und Zuversicht
Ruhe und Regeneration (50plus): Wohltuenden Affirmationen im Atemrhythmus
Ruhe und Regeneration (50plus): Zur Ruhe kommen
Einleitung zum Thema Alter und Entspannung
Positive Affirmationen Selbstvertrauen für die Zukunft aufbauen mit Entspannungsmusik, Abschluss
Existenzängste Besiegen: Affirmationen Zukunft, Zuversicht im Atemrhythmus manifestieren, weibl. Stimme
Existenzängste Abbauen: Positive Affirmationen für das Selbstvertrauen in schweren Zeiten, weibl. Stimme
Existenzängste Abbauen: Selbstberuhigende positive Affirmationen gegen Zukunftsängste II
Existenzängste Abbauen: In die Entspannung kommen mit bewusster Atmung, weibl. Stimme
Auszeit am Meer: Eine kurze Auszeit - Frische Meeresluft inhalieren
Selbststärkung für Mamis - mit Autogenem Training und Autosuggestion
Gemeinsame Entspannung für Mutter und Kind

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